韓国で人気！？オリーブ＆レモンのオレショット習慣

サプリをたくさん摂るのは、正直ちょっと胃に負担かも…と感じること、ありませんか？
最近私が取り入れているのが、
BB LABのインナーケア『オーガニック オリーブ レモン デュアル ショット』。
「オレショット」ってなんだか知ってますか！？
実はこれ、最近韓国で健康習慣として人気の飲み方なんです！今日はオレショットのおすすめを紹介します！

オレショットとは、オリーブオイル＋レモンをショットで飲む習慣のこと。
私が飲んでいるのはBB LABの『オーガニック オリーブ レモン デュアル ショット』なのですが、
その習慣を手軽に取り入れられるアイテムです。

中身はオリーブオイルとレモンのみという、とてもシンプルな設計！
余計なものを入れず、素材そのものを楽しめるのが特徴です。

オレショット（オリーブオイル＋レモン）は、
素材そのものをシンプルに取り入れられる健康習慣として注目されています。

オリーブオイルは良質な脂質を含み、食事にプラスすることで満足感を高めやすいのが特徴。
レモンはビタミンCを含み、すっきりとした風味で毎日続けやすい点も魅力です。

サプリのように成分を重ねすぎず、「食品としておいしく潤いと抗酸化を取り入れられる」ことが、無理なく続く理由のひとつです。

そのままショットで飲んでもいいのですが、
私はサラダやスープに入れて取り入れることが多いです。
オリーブオイルのまろやかな潤いと、レモンの爽やかさが加わって、
いつもの料理がぐっと美味しくなる感じ。
ビタミンCを含むレモンとオリーブオイルを同時に摂れるのも嬉しいポイントです。

※熱いものに入れる場合は、少し冷ましてから入れるのがおすすめ！ビタミンCが壊れてしまうため

このデュアルショット、オーガニック原料を使用しているのも安心感があります。
いわゆる「サプリ感」がなく、
本当に食品としておいしくいただける味。

風味の良いオリーブオイルとレモンなので、
無理なく毎日の習慣に取り入れやすいと感じました。

サプリをいくつも飲むより、
「今日はこれだけ」で完結するシンプルさがちょうどいい。
個包装なのでバッグに入れて持ち歩けるのも便利です。
韓国で人気の健康習慣を、日常に無理なく取り入れたい人に、
『オーガニック オリーブ レモン デュアル ショット』はおすすめのインナーケアです！