153cmでもバランスよく見える！低身長さんのためのマイルール

こんにちは、バイラーズの阿部早織です。

低身長だと、「なんとなくバランスが決まらない」「同じ服なのにうまく着こなせない」って感じることありませんか？

私自身153cmで、今も試行錯誤しながらコーデを楽しんでいますが、少しずつ“自分なりのルール”が見えてきました。

今回は、低身長さんがバランスよく見えるために意識しているマイルールを3つまとめます。

まず大事にしているのが、低身長さん向けに作られたブランドを活用すること。

普通のサイズ感の服だと、どうしても丈が長かったり、シルエットが大きく見えてしまったりして、バランスが取りづらいことが多いですよね。

特に私は骨格ストレートなので、ダボっとした服は避けて、すっきり見えるIラインを意識することが多いです。縦のラインを作るだけで、かなりスタイルアップして見える。

もし自分の骨格タイプがまだ分からない場合でも、低身長さんブランドのアイテムを見るとヒントになります。「こういうバランスで作られているんだ」と知るだけでも、普段のコーデに活かしやすくなるはず。

私のおすすめ低身長さん向けブランドも挙げてみるので参考にしてみてください！

・Jil Grace

・ST.ROONEY/セントルーニー 

・kicuri

・Luan 

次に意識しているのが、ヒール選び。

とはいえ、無理して高いヒールを履くのではなく、“歩きやすくて自然に盛れる”ものを選ぶのがポイントです。

私は季節ごとに1足、「これは使える」というヒールを決めておくようにしています。春夏なら抜け感のあるサンダル、秋冬ならブーツなど、その時期のスタイルに合うものを1足持っておくだけでコーデの完成度が一気に上がる。

ヒールって、ただ身長を盛るだけじゃなくて、全体のバランスを整えてくれる存在。コーデに悩んだときの“最終調整役”としてもかなり頼れます。

最後に、これはファッションだけじゃなくて体づくりの話になるけど、筋トレはかなり大事だと思っています。

低身長・小柄な人って、体重自体はそこまで重くないのに、なぜか太って見えてしまうことがある。その原因のひとつが“体のライン”。

もちろん有酸素運動も大事だけど、筋肉をつけて引き締めることで、全体のバランスが整って見えるようになります。

実際に体が引き締まってくると、ジーンズにTシャツみたいなシンプルなコーデでも、ちゃんと自信を持って着られるようになる。

服だけじゃなくて、体も含めてスタイリングなんだなって実感しています。

低身長だからといって、着られる服が限られるわけではなくて、ちょっとしたコツで見え方は大きく変わります。

自分に合ったシルエットを知ること、頼れるヒールを持つこと、そして体のバランスを整えること。この3つを意識するだけで、コーデの完成度はぐっと上がるはず。

私もまだまだ研究中で、日々アップデートしている途中なので、一緒に楽しみながら頑張っていきましょう♡

インスタグラムでは低身長さん向けのコーデも発信しているので、ぜひ気軽に遊びにきてください!