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【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由

みなさんは、仕事や日常のことを忘れて、夢中になれる趣味はありますか?

本業も副業もSNSに関わる仕事をしている私。気づけばスマホやパソコンに向かう時間が長く、休日くらいはデジタルデトックスをして、何かに没頭できる時間をつくりたいなと思うようになりました。

そんな私が最近見つけた趣味が、絵を描くこと!

30歳にして始めた習い事、絵画教室についてご紹介します。

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_1

CONTENTS

  1. 10年間続けたバレーボール。大人になってからの趣味探し
  2. デジタル漬けの毎日から離れて、没頭できる趣味が欲しい!
  3. 大人の習い事に絵画教室。体験して感じた3つの魅力
  4. お気に入りはパステル!レンブラントの画材も購入
  5. 芸術の秋。大人になってから絵を描く楽しさを再発見!

10年間続けたバレーボール。大人になってからの趣味探し

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_2

もともと私の趣味はバレーボール🏐

中高大と10年間続けてきた、大好きなスポーツ。

ただ、大人になってからバレーボールをするのは、なかなか難易度が高い!

都内の体育館は抽選制のところも多く、予約が取れたとしても、6人制スポーツ故、対戦となると12人は必要。今度は一緒にプレーするメンバーが集まらなかったりと、年々バレーボールをする機会が減ってしまい……。

以前のように気軽にできないのが寂しいところです。

そこで、新しい趣味を見つけようと、ヨガやピラティス、ジムなど、いろいろな習い事を体験してみることにしました。

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_3

↑バチェラーで有名な、岩間恵さんとヨガをしてみたり🧘

デジタル漬けの毎日から離れて、没頭できる趣味が欲しい!

体を動かす習い事も魅力的でしたが、私の場合は、なかなか頭の中まで集中しきれないこともありました。

仕事のことがふと浮かんできたり、別のことを考えてしまったり。

そんななかで、夢中になれたのが絵を描くことでした。

振り返ってみると、私はもともと図工や美術が好きなタイプ。

テストが時間内に早く終わると、答案用紙の裏にずっと絵を描いているような学生でした。

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_4

特にルノワールなどの印象派の絵画が好きで、美術館に出かけては、「こんな絵を描いてみたいな」と思うこともありました。

そんな昔からの「好き」に加えて、憧れている方のお家に遊びに行った際に、素敵な絵が飾られていて、誰の絵か尋ねたところ、「自分で描いたの」との答えが返ってきて、かっこいい!!私も!とスイッチが入り、絵画教室に体験に行くことに。

大人の習い事に絵画教室。体験して感じた3つの魅力

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_5

教室を決めるまでに私は、3つほど絵画教室を体験しました。

教室によってクラスの内容はさまざまですが、大体の教室が無料〜3000円程度の比較的安価な価格で初回体験レッスンを設けています。

初心者でも参加OKがほとんどなので、絵を習うのが初めてという方も挑戦しやすいのがうれしいところ。

体験すると、同世代からシニア層まで幅広く、年齢を重ねても、変わらず楽しめる趣味があるって素敵だなぁと感じることも。

おすすめポイント1. 目の前の絵に夢中になれる

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_6

絵画教室でまず感じたのが、自然と目の前のことに没頭でき、マインドフルネスになれること。

色を選んだり、形を描いたり、少しずつ手を動かしたり。

仕事やスマホのことを考える間も無く、あっという間に時間が過ぎていきます。

普段はSNSの数字や反応など、画面の向こう側を意識することも多いのですが、目の前の紙と画材にひたすら向き合う時間が新鮮。

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おすすめポイント2. 「みんな違って、みんないい」という考え方

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_7

複数の教室を体験して共通していたのが、各々が好きなものを好きなペースで描いていること。

日々の仕事では、正解を出さなければいけない場面もたくさんあります。

そんな毎日のなかで、「こうでなければいけない」と考えるのではなく、「これもこれでいいか」と思える時間は、私にとってとても和らぐ時間でした。

上手に描けたかどうかだけではなく、自分が好きだと思う色や形を楽しむ。

そんな考え方に触れられることも、絵画教室の魅力だと感じています。

おすすめポイント3. 月1回、3時間。自分と向き合う時間

私が通っているのは、月に1回ほど、3時間のクラス。

毎月決まったタイミングで予定を入れることで、生活にひとつ区切りができるのも気に入っています。

「今月はこんなことがあったな」
「今月も絵を描きに行けたな」

そんなふうに、1カ月を振り返るきっかけにもなっています。

お気に入りはパステル!レンブラントの画材も購入

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_8

様々な画材を試す中で私のお気に入りはクレヨンのようなタッチのパステル。

色を塗るだけでなく、指を使って色を伸ばしたり、混ぜたり、重ねたりできるのが楽しい。

自分の指で色を広げていく感覚は、なんだかメイクをしているときにも似ています。

色を少しずつ重ねて、自分の好きな雰囲気に近づけていく。

一度で完成させるのではなく、何度も重ねながら調整できるところも、性格に合っている。

すっかりパステルの魅力にハマってしまい、最近は画材を集めるのも楽しみのひとつに。

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_9

購入したのは、パステルで有名なレンブラントの画材です。

色ののびがよく、指で広げながら描くのが楽しい!

これから自宅でも少しずつ描く時間を増やしていきたいなと思っています🎨

芸術の秋。大人になってから絵を描く楽しさを再発見!

【30代の習い事】運動派の私が見つけたマインドフルネスな新しい趣味「絵画教室」に通い出した理由_10

まさか自分の絵が雑誌デビューするとは🤭

絵画教室と聞くと、敷居が高く感じる方もいるかもしれません。

でも、実際に体験してみると、初心者でも参加できるクラスがあり、最初から上手に描ける必要はなく、自分の好きなものを自由に描く楽しさがあることに気づきました。


久しぶりに絵を描いてみて、昔から好きだったことに改めて出会えたような気がしています。


仕事や日常から少し離れて、自分の好きなことに夢中になる時間。


そして、年齢を重ねても長く続けられる趣味があること。


新しい趣味や習い事を探している方は、ぜひ絵画教室も選択肢に入れてみてくださいね。

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