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ダイエット中も♡高タンパクでギルトフリーなヘルシー濃厚アイス


こんにちは!バイラーズの臼居実優です。

桜の時期もピークを迎え、暖かい日が増えてお出かけするのが楽しくなってきましたね!
みなさまいかがお過ごしですか♪

そろそろ夏に向けてダイエットを…と考えている方も多いのではないでしょうか!

運動したり、食事制限したり、医療に頼ったり…
いろいろな手法でダイエットを頑張ることと思いますが、どんなときでもやっぱり「甘いものが食べたい!!」ってなりますよね〜

今回はそんな方々におすすめのヘルシーで、美味しくて、たんぱく質が豊富なアイスクリームのご紹介をいたします♪

身体に優しくておいしいプロテイン入りアイス「SWAN ICECREAM」とは?

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「SWAN ICECREAM」は、アイスクリームが本当に大好きな女性が作った、プロテイン入りのギルトフリーアイスクリーム。

そのアイスを作ったSWANの代表はちょうどわたしと同学年のBAILA世代。
わたしたちと同じく、忙しい毎日を送りながらも体型やお肌にも気を使う一人の女性。

ジムの帰りやお仕事で疲れた夜「ちょっとご褒美に罪悪感なく食べられるアイスがあればな」と自分で開発してブランドまで作ってしまったバイタリティ溢れるエネルギッシュウーマン!

罪悪感なく美味しく、身体に優しいどちらも諦めたくないという思いで、1年以上の開発を

経てコロナ禍にクラウドファンディングで販売をスタート。
するとなんと、翌日には目標金額の約400%に達し人気のプロジェクトとなり注目されていました。

現在は主にEC販売や催事出展などで販売しているアイスクリームショップです。

12gのタンパク質!こだわり素材で作るからこその美味しさ。

ダイエット中も♡高タンパクでギルトフリーなヘルシー濃厚アイス_2

SWANアイスクリームは1カップで12g以上のプロテインが配合されていて、濃厚リッチな味わいでちゃんと美味しいのに、カロリーは通常のアイスクリームの15%カット!

SWANアイスクリームで使用しているプロテインは、天然の牧草で育った牛のミルクから精製されたグラスフェッドホエイプロテイン

通常のホエイプロテインとは異なり、ホルモン剤などを打っていないため、有害物質のリスクがなく健康的とされています。

また、放牧された牛は自由に歩き回り、様々な種類の草や虫などを食べているので、栄養価も高いと言われているのです!


さらに、7種類のフレーバーで使われている素材はすべて天然由来・植物由来素材を使用。

不要な添加物が入ってないのも含め、安心・安全・罪悪感なしで食べられる、身体を気遣う人にとっては最高のアイスクリームなのです。

無添加の素材から作る全7種類のフレーバーでおすすめなのは...

ダイエット中も♡高タンパクでギルトフリーなヘルシー濃厚アイス_3

現在販売しているのは全7種類!

どのフレーバーも無添加素材からできていて、本当に美味しいので全部たべてから自分のお気に入りを見つけていただきたいです!

バニラ:オーガニックバニラエキストラクトを使用。無添加の天然バニラの濃厚で爽やかな香りと後味すっきりミルクがシンプルで食べ飽きない♡

チョコレート:農薬や化学肥料不使用の最高級無添加マダガスカルカカオを使用。フルーティーでかつ濃厚なチョコレートは満足感がすごい♡

マンゴー:本当の無添加マンゴーをそのまま使用。濃厚なマンゴーが夏にぴったり♡

ストロベリー:無添加ストロベリーピューレを使用。ミルクアイスと溶けあい、甘酸っぱくキュンとするような味わい♡

ミルクティー:無添加セイロンティーの抽出液を使用。贅沢なセイロンティーフレーバーは華やかでコク深く、優雅な気分になります♡

ピスタチオ:無添加ピスタチオピューレを使用。香ばしくてまろやかな味わいで、優しい気分になります♡

黒胡麻:無添加のすり黒胡麻を使用。プチプチした直感と、香ばしい黒胡麻の香りが鼻から抜ける感じが日本人にはたまらない♡

いずれも大人気の「リッチバニラミルク」のミルクアイスをベースに、それぞれの素材をふんだんに使用して濃厚でリッチな口溶けに仕上がっています。

もちろん全フレーバー、高たんぱく質・糖質オフ・カロリーオフ!

わたしが一番好きなフレーバーは「黒胡麻」!!!(本当はどれも美味しすぎて選べないけど…)

アレンジも自由自在で、きな粉をトッピングしたり、写真の通り炊いた小豆をのせて食べたり、贅沢な食べ方をして楽しんでいただいています♡

購入方法と価格は?見た目も可愛くてギフトにもおすすめ♡

ダイエット中も♡高タンパクでギルトフリーなヘルシー濃厚アイス_4

通年オンラインショップで購入できますが、たまに催事を開催したり、地方のカフェで取り扱いをしたりと、いろんな人たちに食べてもらえるように販路拡大を頑張っているそうです!

私はいつもオンラインで購入して冷凍庫にストックをして置いています♪

SWAN ICECREAM 公式ショップ
https://swanicecream.official.ec/

オンラインショップでは6個4500円、12個9000円で販売中!

オプションでギフトBOXにいれたりギフトカードもつけることができるので、プレゼントにもおすすめです♡

こんな人・こんなときに食べてほしい!

▼こんな方に
・つい深夜に罪悪感を持って甘いものを食べてしまう

・︎ドリンクタイプのプロテインに飽きてきた

・︎身体に気を遣って食べるものを選んでいる

・︎高たんぱく質なだけで得した気分になる

・︎シンプルにアイスクリームが好きだ

▼こんな時に

・︎太りたくないけど、甘いものが少し食べたい時に

・︎ゆるめのダイエット中のおやつに

・︎いつもの食後のデザートに

・︎運動後、小腹が空いた時のプロテイン補給に

・︎生理前のいらいらする暴食前に

私はプロテイン代わりに野菜とフルーツと一緒にミキサーにかけて、スムージーにして飲むこともあります^^
スムージーにコクがでておすすめです♪

わたしたちの身体は食べたものできている♪

BAILA世代の女子はちょうどいろいろなライフステージに出くわす時期で、心身ともに波がありますよね。

わたし自身もここ3.4年でいろんなことがあり体調を崩したり鬱っぽくなったりもしましたが、どんなときもやっぱり、食べることと運動することは大切だなあと身に染みるばかりです。

とはいえ自分に厳しくしてばかりだと疲れてしまうので、できるだけからだに優しい物やことをチョイスして、セルフラブを高めていきたいですね♡

お家でいつでもご褒美が食べられうように、賞味期限がないアイスクリームはストックに本当におすすめです^^

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ではまた、みなさんのためになる情報をお届けできたらと思います。

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