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お仕事を頑張った日の夜の汗と臭いケアって!? 制汗剤・デオドラントアイテム15選! 美容ライターが実際にお試し&レポート! 「働く30代女性の汗ケア問題」

お仕事を頑張ってたくさん汗をかく私たちだからこそ、夜はスッキリさっぱりリフレッシュしたいものですよね。今回ピックアップするのは、デオドラント系のボディウォッシュや就寝前に使いたい制汗剤など15品。代謝のよい暑がり美容ライターMが実際にお試ししたレポートをお届けします!

【まずは汗の知識を総ざらい!】

お答えくださったのは…
髙瀬聡子先生

ウォブクリニック中目黒 総院長

髙瀬聡子先生


肌の構造やトラブルのみならず体のメカニズムについても詳しく、BAILA読者のお悩みに手を差し伸べる“みんなのかかりつけ医”的存在。

Q1.疲れて湯船に浸かる元気がなくシャワーで済ませがち。肌や体への悪影響ってありますか?

A.汗や汚れが落ちているならシャワーでもOK!

「仕事や趣味、人によっては育児で湯船にじっくり浸かる時間がとれない人もいるBAILA世代。汗や皮脂汚れといった老廃物を落とすことができているなら、シャワーでもOK。湯船を張る際のお湯の温度は、40度以下が◎。あまり高温のお湯に浸かると、皮膚本来の油分が流出してしまい、肌が乾燥してしまいます」(「」以下同・髙瀬先生)

Q2.ニオイが気になってわきや頭皮などをしつこく洗ってしまいがち…。これってNGでしょうか?

A.過度なゴシゴシ洗いは不要です。

「洗顔と同じく、泡で優しく洗いあげれば大丈夫。爪を立てて頭皮を洗ったり、体をゴシゴシと洗ったりすると皮膚の炎症の原因に。頭皮ブラシやボディのスクラブ剤も躍起になって使うのではなく、ほどほどに」

Q3.足の臭いケアに効果的な洗浄アイテムってある?

A.殺菌作用のある石けんが効果的。

「納豆のようなキツい臭いの原因は、イソ吉草酸という細菌。臭いトラブルの悪役である細菌のケアのためには殺菌作用のある石けんを取り入れてみて。また、足指や爪の間を念入りに洗うことはもちろん大切ですが、見落とされがちなのが足のタオルドライ。臭いの悪さをするイソ吉草酸は水分によって活発になるので、足の湿り気は禁物。足ふきマットに水分を吸わせてすませるのではなく、足指のすき間までしっかりタオルでふきましょう

Q4.臭いを防止するための効果的な頭皮の洗い方って?

A.耳の後ろや襟足も忘れずに洗う。

「頭皮も、汗と合わさって臭いを発する皮脂汚れをしっかりと洗い流してあげることが大切。この時に忘れられがちなパーツが、汚れが溜まりやすい部分である耳の後ろと襟足。今晩にでも、この二箇所が洗えているかチェックしてみて」

Q5.寝汗と寝苦しさの対処法って? 就寝中の制汗剤ってOKなの?

A.冷房と制汗剤をうまく使って。

「夜も過酷な暑さが続く昨今の夏場は、冷房を積極的に使いましょう。ただし、風が直接当たると肌の乾燥や、汗の蒸発時に寝冷えが起こり夏風邪の原因になるので、風が直接当たらないような設定に。“制汗剤”といっても、体から出る汗を完全に抑えてしまうものではないので就寝前に使っても大丈夫。“汗をかいて寝苦しくて寝られない…”“汗のせいで睡眠不足…”というほうが、BAILA世代のリスク。制汗アイテムを積極的に使って、睡眠などの基本的生活バランスを大切にして」

【今注目の制汗剤・デオドラントアイテムを実際にお試し&レポート!】

お試ししたのは…
三上六花

美容ライター

三上六花


1996年生まれのBAILA世代。美容ジャーナリスト小田ユイコ氏に師事し、2年間のアシスタント業務を経て独立した新米ライター。4月初旬からワードローブにノースリーブを取り入れた、代謝がよい暑がり人間。最近は東へ西へ汗だくになりながら発表会をはしご中。汗問題、どうにかしたい!

結論① 汗汚れをすっきり洗い流してくれるボディウォッシュが最強!

1 シーブリーズ ボディシャンプー クール&デオドラント f

シーブリーズ ボディシャンプー クール&デオドラント f

薬用デオドラント成分の働きで、汗のニオイをしっかり防ぎながら素肌を爽快に洗い上げる。植物由来のクレンジング成分も配合され、毛穴に詰まった汚れもOFF。(医薬部外品) 490ml ¥847(編集部調べ)/ファイントゥデイ

美容ライターMがレビュー

「汗みどろになった発表会から早めに帰宅して、リフレッシュ。汗も皮脂汚れもしっかり落ちて、後半戦も頑張ろう!と思える爽快感にゾッコン。泡立ちも豊かで、少ないプッシュ量で全身を洗えるコスパのよさも◎」

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2 デオコ 薬用ボディクレンズ

デオコ 薬用ボディクレンズ

殺菌有効成分配合で、汗臭の発生をブロック。白泥と2種の独自洗浄技術も搭載し、臭いの元を吸着し洗い流す。(医薬部外品) 350ml ¥1100(編集部調べ)/ロート製薬コミュニケーションコール(デオコ)

美容ライターMがレビュー

「汗などの汚れがしっかり落ちて、洗い上がりはさっぱり&スッキリ。一時期“女子高生の香り”としてSNSでバズった噂どおりの甘く優しい香りも堪能しました。トラブルの表面的なケアにとどまらず、臭いの根幹部分にアプローチしてくれるロート製薬の技術力、やっぱりスゴい!

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3 ナチュラルアイランド 和ハッカのすっきりボディホイップ

ナチュラルアイランド 和ハッカのすっきりボディホイップ

和ハッカやクマザサ葉、ハマナス花といった北海道の恵みから厳選した植物エキスが、消臭と皮脂の酸化防止パワーを発揮して臭いをクリアに。希少な和ハッカ「JM-23号」によるまろやかな清涼感も魅力的。400ml ¥2200/ナチュラルアイランド

美容ライターMがレビュー

「ふわふわの泡で出てきてくれるから、泡だての手間ナシにスピーディーにボディを洗えました。配合されている和ハッカ・JM-23号を栽培しているのは世界でたった一人の農家さんと聞き、応援の意味でもリピ買いしたい!」

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4 Waphyto(ワフィト) インティメイト フォーミングウォッシュ フレッシュミント

Wapyto(ワフィト) インティメイト フォーミングウォッシュ フレッシュミント

夏のデリケートゾーンをスッキリ涼やかに洗い上げてくれるウォッシュ。臭いの元になる汗や皮脂汚れをきめ細かな泡が洗浄。奥三河産の初摘みミントを贅沢に使用した期間限定のフレッシュな香り。150ml ¥2750/Waphyto(限定品)

美容ライターMがレビュー

「もこもこの泡が優しく肌を洗い上げてくれて蒸れや不快感がさっぱり。抗菌作用も厳正した植物由来とあって、Waphytoへの信頼感が止まらない! わきなどのくすみケアにも使えて、この夏は何かとお世話になりそう」

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5 ザ・ギンザ シャワーオイル

ザ・ギンザ シャワーオイル

銀座の並木通りにある菩提樹の生花の香りを分析し再現し調香した「リンデンアロマ」が、体臭の原因であるノネナールをマスキング。オイルながら柔らかな泡立ちと独自の保湿成分で、シルクのような洗い上がり。180ml ¥8800/ザ・ギンザ 

美容ライターMがレビュー

「今まで感じたことのないなめらかな仕上がりで、シャワー中に思わず感涙。本音を言うと、おいそれと買える値段ではないけれど、この極上の使用感を知ってしまったら最後。このシャワーオイルを買うためにお仕事を頑張ろうと思える最上のご褒美買いアイテム

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結論② 足の臭いケアに特化した洗浄料の使用はマスト!

6 デオナチュレ 直ヌリジェル石けん

デオナチュレ 直ヌリジェル石けん

世界最古のデオドラント剤といわれ、毛穴を引き締めて汗を抑えるミョウバン配合。酸化した皮脂汚れをリムーブし、臭いの元を落とす。臭いが気になるわきや首筋など全身にも使用可能。175g ¥1430(編集部調べ)/シービック

美容ライターMがレビュー

樹液のようなジェルが足指のすき間にからみつくように密着し、洗えている実感高め。洗い上がりはキュキュッと効果音が聞こえるようなすっきり感が。塗り込んでから2・3分おいてから洗い流すと、さらなるキュキュッと感を味わえます。オリーブとユーカリ由来の天然の匂いはちょっと独特だけど新鮮」

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7 murphy(マーフィー) 薬用フットソープ

murphy(マーフィー) 薬用フットソープ

殺菌有効成分配合で、臭いの元を徹底洗浄するフットソープ。エタノールなど6つのフリー設計で、3歳以上の子ども、全身にも使用可能。華やかなシトラスムスクの香り。(医薬部外品) 150g ¥1650/エンデバー

美容ライターMがレビュー

「素早く豊かな泡立ちで、サンダル履きでゴワついた足を包み込むように洗えました。潤い保湿成分も配合されていて、もちもちの足に。とっておきのサンダルやフットネイルを映えさせるために、これからも使い続けたい! 浴室に置いたときになじむシンプルなパッケージも好き」

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結論③ 頭皮汚れのリセット習慣こそ、汗臭の根源ケア!

8 Prédia BLUE(プレディア ブルー) リペア ヘッドクレンズ クレイ

プレディア ブルー リペア ヘッドクレンズ クレイ

5月に誕生した、海を感じられる新ラインのヘッドクレンザー。国産の海泥クレイが蓄積しがちな毛穴汚れを吸着して健やかな頭皮環境にナビゲート。キューティクルや毛髪内部の修復効果も。週1・2回の使用が目安。250g ¥2530・500g ¥4180(ともに編集部調べ)/コーセー(Prédia)
※500gは9月16日発売

美容ライターMがレビュー

「海泥が皮脂汚れを掻き出すように回収してくれて、頭皮がひと回り軽くなった気が。実は、この手のヘッドクレンズは髪の毛の軋みが気になり避けてきたのですが、指通りなめらかなちゅるんと仕上がりで苦手意識が払拭されました」

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9 アスレティア リフレッシング シャンプーバーム

アスレティア リフレッシング シャンプーバーム

シャンプーとトリートメントを兼ねる2 in 1のヘアバーム。濃密なバームテクスチャーが髪と頭皮にしっかり密着し、汗や余分な皮脂をリムーブ。静電気の抑制やヘアカラーの褪色防止効果も。150g ¥3850/アスレティア

美容ライターMがレビュー

「軋みのキの字も感じさせないなめらかな洗い上がりで心底感動。これ1本で頭皮の臭いケアと、シャンコンが一気にすむので最強の時短アイテムでもあり、手放せない1品。メントールの冷涼感とアスレティアならではの精油の香りで、起き抜けのシャワータイムにもピッタリ♡」

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10 ReFa(リファ)ReFa ION CARE BRUSH PREMIUM(リファイオンケアブラシプレミアム)

Refa(リファ)ION CARE  BRUSH PREMIUM(イオンケアブラシプレミアム )

指洗いでは残りがちな頭皮の「ねばり皮脂」の除去に着目したヘアブラシ。常在菌や汚れと合わさって頭皮の酸化や臭いの原因となる余分な皮脂をOFFすることで、頭皮トラブルを回避。水切り機能のついた専用置台つき。全3色 各¥8500/MTG

美容ライターMがレビュー

Refa(リファ)ION CARE  BRUSH PREMIUM(イオンケアブラシプレミアム )

「汗やベタつきが一掃されてすっきり頭皮に。また、頭皮のカーブに沿ったラウンド形状やお風呂場で使っても滑りにくいグリップに、使用時のことを考え抜かれた設計に感動。きれいに塗ったネイルを死守したいときにも便利♪」

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結論④ お風呂上がりの制汗剤・デオドラント使いで快適度がUPする!

11 ビオレZero お風呂で使う汗ケアローション

ビオレZero お風呂で使う汗ケアローション

お風呂を出る直前に塗布してシャワーで洗い流すボディローション。汗を乾かし続ける「持続型パウダーヴェール」の効果で、翌朝までサラサラ肌が続く。背中にもかけやすい独自のシャワー型キャップ式。200ml ¥1078(編集部調べ)/花王

美容ライターMがレビュー

お仕事を頑張った日の夜の汗と臭いケアって!? 制汗剤・デオドラントアイテム15選! 美容ライターが実際にお試し&レポート! 「働く30代女性の汗ケア問題」_13

「この日は、精鋭の汗ケアお風呂グッズを持参して近所の銭湯へ。せっかく汗を流したのに脱衣所の熱気で汗が…。そんな悲しいリアルをレスキューしてくれるのが、このローション。パウダーとメントールの効果で、帰り道もルンルンでした♪」

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12 エージーデオ24 デオドラントボディミルク

  • エージーデオ デオボディミルク ヴァン ミニョン

    ヴァン ミニョン

  • エージーデオ デオボディミルク フローラルブーケ

    フローラルブーケ

  • エージーデオ デオボディミルク 無香性

    無香性

お風呂上がりのボディ&ニオイケアを提案するデオドラントミルク。有効成分がニオイ菌を殺菌することで、汗臭を防止。Wヒアルロン酸など保湿効果も◎。(医薬部外品) 180ml 各¥オープン価格/ファイントゥデイ

美容ライターMがレビュー

「お風呂上がりに使えるデオドラントアイテムがあったなんて、もっと早く知りたかった! さらっとみずみずしい伸びで、ベタつきを避けたい夏場にありがたいテクスチャー。体臭をケアしながら保湿もできるなんて一石二鳥。使わない理由が見当たらない! 皮脂吸着パウダー配合で、寝苦しさとおさらばできました」

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13 シーブリーズ デオ&ウォーター E

シーブリーズ デオ&ウォーター E せっけん

せっけん

  • シーブリーズ デオ&ウォーター E スプラッシュマリン

    スプラッシュマリン

  • シーブリーズ デオ&ウォーター E フレッシュサボン

    フレッシュサボン

  • シーブリーズ デオ&ウォーター E クリアボタニカル

    クリアボタニカル

  • シーブリーズ デオ&ウォーター E ポッピンフラワー

    ポッピンフラワー

ひんやり爽快成分と制汗・デオドラント成分が肌に密着する処方で、クール気分を味わいながらニオイの元のブロックケアができる。広範囲にスプレーできるミストノズル。(医薬部外品) 145ml 各¥768(編集部調べ)/ファイントゥデイ

14 シーブリーズ デオ&ウォーター IE

  • シーブリーズ デオ&ウォーター IE シトラスシャーベット

    シトラスシャーベット

  • シーブリーズ デオ&ウォーター IE フローズンミント

    フローズンミント

ひんやり爽快成分と制汗・デオドラント成分が肌に密着する処方で、クール気分を味わいながらニオイの元のブロックケアができる。広範囲にスプレーできるミストノズル。IEはアイスタイプ。(医薬部外品) 145ml 各¥768(編集部調べ)/ファイントゥデイ

美容ライターMがレビュー

「広範囲にスプレーできるから、お風呂上がりのクールグッズとして脱衣所に常備。淡くやわらかな香りと豪快な清涼感で、シャワー上がりのスッキリ感を延長しています。スプレーしたあとに扇風機に当たることが密かな至福タイムです」

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15 ザ・プロダクト クールドライシャンプー

  • ザ・プロダクト クールドライシャンプー ff 無香料

    ff 無香料

  • ザ・プロダクト クールドライシャンプー oi オレンジアイスティーの香り

    oi オレンジアイスティーの香り

肌温度−5℃のクール感を味わえるドライシャンプー。メントールが汗に反応して、ひんやり感が使用後も長続き。オーガニック由来の優しい処方で、頭髪への負担も少なめ。ボディにも使用可能。115ml 各¥1430・50ml 各¥935/KOKOBUY

美容ライターMがレビュー

「シャワー上がりのドライヤー前に、スプレーしてから風を当てると冷感が気持ちいい。毛量の多い髪を乾かし切るまでが苦行の時間なのですが、このスプレーのおかげでひんやり快適♪ 朝の寝癖直しにも使えるので、115mlサイズを洗面台に常備しています。ぜひお試しあれ!」

製品詳細はこちら(ff 無香料)
製品詳細はこちら(oi オレンジアイスティーの香り)

今回は、帰宅後の汗ケアアイテムをご紹介しました。ドラッグストアで手軽に買えるプチプラから、お仕事を頑張ったご褒美として奮発買いしたいリッチな逸品まで、世にはこんなにもたくさんの制汗剤・デオドラントアイテムがあったなんて! 夜の休息時間にしっかり体を休めて、明日からの生活を頑張るためにもぜひチェックしてみてくださいね。

取材・文/三上六花

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