湿度も気温も上昇し、朝のキレイをキープすることが最難関になる季節に。お直しなしでも良ビジュをキープするためには、朝の仕込みが肝心! メイクの土台をつくる「仕込みスキンケア」のポイントからルーティーンまで、詳しく解説します。

ヘア&メイク
𠮷﨑沙世子さん
気分が上がる洒落メイクと確かなメソッドで、多くの俳優やモデルから指名される人気アーティスト。
“崩れ”の5大要素は「スキンケア」でカバーできる!
「崩れをもたらすのは、過剰な皮脂と夏の外的環境による乾燥。正反対の要因ですが、肌の水分と油分のバランスをきちんと保てていればOK。土台をつくる仕込みケアで崩れリスクは回避できます」(𠮷﨑さん)
崩れずキレイな一日をつくるには潤いバランスのとれた肌が勝負!

スキンケア不足による崩れの危険度

ヨレた小鼻 【危険度・高】
ベタつきを恐れさっぱりケアばかりだと、潤い不足で逆に過剰な皮脂が分泌。30代には保湿が必要!

乾燥による毛穴落ち 【危険度・高】
乾燥による毛穴落ちは、潤いの仕込みでかなり回避が見込める。しっかり保湿し、落ちない弾力肌に。

血色感のなさ 【危険度・中】
潤いが足りないと巡りが滞り、乾燥ぐすみや血色レスに直結。チーク以前の自前の血色を大事に。

消えた眉尻 【危険度・低】
スキンケアと直接的には結びつかないが、しっかり保湿したあとの油分コントロールで危険度は減。

前髪のペタつき 【危険度・低】
眉尻同様、スキンケアと直接的な関連は少ないが、過剰な皮脂を抑えれば自ずとリスクヘッジ。
“崩れない”を仕込む完璧スキンケアルーティーン
1.「シートマスク」で水分たっぷりの肌に

忙しい朝に水分をたっぷり補給するには、やはりマスクが最適解。潤いが満タンになることで肌がふっくら&毛穴もキュッ。準備などをしながらの“ながらケア”にも◎。

純度100%の生アゼライン酸とセラミドなど美容成分を配合。毛穴を引き締めつつ保湿。ピュアAZマスク 7枚入り ¥880/ユンス

2種類のPDRNを配合し、潤しながらハリと弾力アップ。ルルルン ハイドラ PD マスク 28枚入り ¥2640/Dr.ルルルン
2.悩み別の「美容液」でチューニング
乾燥や毛穴、くすみ、ゆらぎなど、それぞれの悩みを目的別の美容液でカスタムチューニング。個々の肌力を底上げしておき、崩れにゆるがない肌の土台を整えよう。

(右から)夏に最適な名品エイジングケア美容液のライトテクスチャーバージョン。肌を健やかに活性化。ダブル セーラム ライト ADC 50ml ¥17600/クラランス 濃密VCで毛穴を引き締め。ObagiC25セラム ネオ 12ml ¥11000/ロート製薬 ゆらぎやすい肌のバリア機能を強化。キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液(医薬部外品) 30ml ¥4950(編集部調べ)/花王 精油が導くブライトニング導入美容液。バランシング バリア ブライトニング セラム(医薬部外品) 30ml ¥12100/THREE
3.「乳液」で軽くマッサージして血行促進

乳液ついでに肌を軽くほぐすようにマッサージ。圧をかけずに、指の腹で優しくクルクルと顔の中心→外側へ。血流が促され、肌の内側から自前の血色感がアップ!

弾むようなハリ感あふれる肌へ。DEW ブライトバウンスミルク(医薬部外品) 80㎖ ¥5280(編集部調べ)/カネボウ化粧品

毛穴を引き締め肌をキュッとタイトニング。フラルネ フルリファイン ミルク f M 200g ¥5500/アルビオン
4.「ミスト化粧水」で肌を整える
シートマスク&乳液で潤いを入れ込んだあとに、みずみずしく潤うミスト化粧水で“追い水分補給”。保水のレイヤードで一日中乾かず、崩れに打ち勝つ肌に仕立てよう。

(右から)肌の奥に潜む炎症に着目した鎮静コンディショニングミスト。デュオ ザ コンディショニングローション 150ml ¥4290/プレミアアンチエイジング 微細化したセラミドで角層まで高保湿。キュレル ディープモイスチャー スプレー(医薬部外品) 150g ¥1980(編集部調べ)/花王 グルタチオンなど独自のブライトニング複合成分で発光肌に。ブライトリーモイストシャインミスト 120ml ¥8800/レカルカ オイルとエッセンスの2層式ミスト。オーストリッチオイル セラムミスト 50ml ¥2420/SPEEDIA
5.「ジェルクリーム」で軽くふたをする
たっぷり補給した潤いを閉じ込めておくのに欠かせないのが“ふたもの”。さらっと使える軽いテクスチャーのジェルクリームで心地よくふたをし、潤い仕込みが完成。

(右から)肌のpHに着目した弱酸性クリーム。乾燥ダメージを集中保湿しツヤ肌に。ジェノプティクス インフィニットオーラ ジェルクリーム 50g ¥21890/SK-Ⅱ 黒豆発酵液と紫外線ダメージを防ぐ成分が夏肌をケア。夏の限定品が定番化。FAS ザ ブラック コンフォート クリーム 50g ¥15140/シロク 肌荒れを防ぎつつ透明感を引き出すブライトニングジェル。マッサージクリームにも◎。薬用雪肌精 ブライトニング マルチ ジェル(医薬部外品) 80g ¥4950(編集部調べ)/コーセー
6.顔の油分を「スポンジ」でなじませる

しっかりスキンケアしたあとは、ベースメイクに移る前に余分な潤いをスポンジでオフ。使い捨てできるスポンジで顔全体をタッピング。このひと手間で崩れリスクがぐんと減少!

ヘア&メイクからも支持が厚い五角形スポンジ。ほどよい硬さかつ、肌の広い部分にフィットするフラット面と、小鼻まわりなど細かい部分に最適な角のバランスがよく使いやすい。バリュースポンジN ハウス型 30P ¥616/ロージーローザ
トップス¥30800/バーニーズ ニューヨーク(ピッピオリーノ)
撮影/野田若葉〈TRON〉(人)、早川歩夢(物) ヘア&メイク/𠮷﨑沙世子〈io〉 スタイリスト/小林実可 モデル/貴島明日香 取材・原文/渡辺敦子 ※BAILA2026年7月号掲載

BAILA編集部
30代の働く女性のためのメディア「BAILA」。ファッションを中心にメイク、ライフスタイルなど素敵な情報をWEBサイトで日々発信。プリント版は毎月28日頃発売。













































































