【夏の最新キラキラメイク】堀田真由さんがお手本！大人がまとうラメは"小さく効かせる"がちょうどいい

繊細に瞬き、視線を止めるスパークルカラー。大人がまとうなら、パーツを定めて"小さく効果的に"がちょうどいい。夏にきらめく輝きを、聡明な光を放つ俳優・堀田真由さんが映し出す。目元、唇、頬など、部分別に、大人のためのスパークルメイクをチェック。

「下まぶたのキラキラメイク、大好きです！　セルフメイクでもするのですが、誰かと話をするときって目を見るので、日中はもちろん夜や室内でも光が集まって印象的になる。簡単だし、やっぱり涙袋は“きゅるっ”とさせたいですよね」――堀田真由さん

Eye:1のパレットdのトープをブラシで上まぶた全体にのせ陰影を出す。下まぶたは全体にaを、目頭から3/4にbのパールページュをチップでオン。上まぶたキワはcの締め色でシャドウラインを。

Cheek:3のシマーパウダーを大きめのチークブラシで鼻に少しかかるくらい広めに頰全体にのせる。頰の中央内側に丸く2のチークを重ねる。

Lip:4のリキッドルージュをチップで塗布したら、リップブラシで薄くのばす。素の唇の血色が少し透けるくらいに仕上げて。

ベスト（8月発売予定）￥52800・ワンピース（8発売予定）￥59400／エンケル（アンセムエー）　ネックレス￥165000／エンメ（ヨースター）　バングル￥21300・リング（右手）￥29300（ナンバリング）・（左手）￥12540（ミュゼアール）／HANA SHOWROOM　イヤカフ￥18700／ゲイザー（リフレクション）

「キラキラのグロスを下唇にポイントでのせるのが初めてだったのですごく新鮮でした。切長のスモーキーな目もとに唇の輝きがアクセントとなって、ナチュラルなのに華やかな印象になるのがすごい！　キラキラのコスメって毎年流行るけど、なんとなく入れるところも塗り方も同じになってしまって。でもこのルックで、メイクに正解はないし、こんなにも自由でいいんだって気づかされました」――堀田真由さん

Eye:1のベージュをアイシャドウブラシで上下まぶたにサラッと塗り軽い囲み目にする。2で上まぶたの目頭から目尻までやや長めにアイラインを引く。マスカラレスな分、アイラインで目もと印象を強めて。

Cheek:3のチークを大きめのブラシで頰全体にオン。ツヤのある肌に仕上げる。

Lip:4のリキッドリップをチップでややオーバーリップに唇全体に塗り広げる。シャネルのグロスを下唇の中央に重ね、きらめきをブースト。

トップス￥22000／スタニングルアー 新宿店（スタニングルアー）　中に着たタンクトップ￥12100／ボウルズ（ハイク）　イヤカフ￥16000／HANA SHOWROOM（ナンバリング）　リング￥18700／ユーロファッションジャパン（エム ブイ ディ ティー コレクション）

「ツヤツヤキラキラのチークも好きで、普段の自分のメイクでも取り入れています。テクニックいらずで簡単だし、ふわっとのせるだけでも顔がパッと華やぎますよね。このルックは全体的にヌーディな感じで、チークもキラキラしつつもベージュのツヤでまとまっているのが大人っぽくて、とても素敵で気に入っています。頑張ってる感じにはならず、自分自身が持っているツヤを底上げしてくれるみたいな。気負うことなく、自然体でいられた気がします」――堀田真由さん

Eye:3のパレットbのブラウンをアイホール全体にブラシで広げる。aとcを混ぜて下まぶたにチップでのせ、しっかり発色させる。上まぶたキワにインラインを引いたら、4のマスカラを上まつげのみ軽く塗る。

Cheek:2のリキッドチークをブラシに取り、骨格の影をつくるようにフェイスラインから逆三角形に広げる。1のハイライターをチークの上辺と境目が重なるように、こめかみから小鼻に向けてのせる。

Lip:唇は5のルージュを直塗りする。

トップス￥25300／リトル スージー アパートメント トーキョー　中に着たキャミソール￥22000／ラインヴァンド（ラインヴァンド）　二連リング￥11220（エムシー・スタジオ）・イヤカフ（右）￥11440（フル・オブ・グレイス）／ズットホリック　イヤカフ（左）￥18700／ゲイザー（ノル）

「角度や光の受け止め方によって、色や輝きが変わるのがキラキラメイクの楽しいところだと思いますが、それを存分に感じたのがこのルックでした。リキッドラインってつい目尻に引いちゃいがちですが、“ここに入れるんだ!?”って。メイクって、本当に自由で面白くて素敵ですよね」――堀田真由さん

Eye:2のパレットcのモーブをアイホールに薄くのばし、aのベージュを二重幅にブラシでのせニュアンスをオン。下まぶたはbとdを混ぜてブラシで薄くのせる。3のアイライナーを目頭からブラシ幅で目のフレームどおりに引いたら、1のグリッターライナーを目頭から黒目終わりあたりまで重ね、深みときらめきを添える。

Cheek:4のチークを大きめのチークブラシに取り、両頰と鼻すじをまたぐようにつなげブリッジチークにする。

Lip:5のリップを指に取り、ツヤを抑えるようにトントンと塗り広げなじませる。

トップス（ビスチェとセット）￥15400／リトル スージー アパートメント トーキョー　イヤリング（シングル）￥3300（ソア）・リング（人さし指）￥43780（クイ）／ゲイザー　リング（中指 3点セット）￥7700／シープレス（エフ．シークエンス）　バングル￥132220／ズットホリック（フェルセラ）

“小さく効かせる”きらめきから連想し、堀田さんの日々を小さく彩るパーソナルなことを尋ねてみました。

最近、自分にとってチャレンジングな役を演じました。表現の方法が今までの地続きではいかない、そんな役に直面して。今まで培ってきたスキルが通じず、普段見ている景色がすごく変わりました。見過ごしてしまう日常が鮮明になるような体験で、小さい気づきが、大きな発見でした。

髪が伸びたので、番組の収録時に、ずっとやりたかったワッフルアレンジをしたら好評で。嬉しかったです！

遅ればせながらシール帳！　1歳半の姪と遊びたくて始めたら子役の方と話すきっかけにもなったり。

日記を書き始めました。文字に起こすことで頭の中が整理されるし、あとから見返して力んだ文字の日があると、当時の気持ちを思いはかれたり。文字にすると目標も明確になるので、続けていきたいです。

誕生日に以前から欲しかったルームスリッパをいただいて。家で履くだけで、すごく幸せです。地方や海外のお仕事にも持っていって、贅沢な時間を過ごしてます。

早めにアラームの設定をして、二度寝すること。絶対起きないとわかっているのに1時間早く設定して、ちょっとずつ起きていく。気持ちいいです（笑）。

自分をもっと好きになっていきたい。もちろん今も好きですが、どうしても役で生きる時間が長いので、本来の自分が好きなことややりたいことが徐々にわからなくなってきて。もっとワクワクする気持ちを取り戻したほうが、仕事にもいい循環を与えると思うので、自分自身を楽しんで、そんな自分を好きになっていきたい。「自己愛」という言葉を、ちゃんとしっくりくるワードにしたいんです。日記を書くのも、その理由のひとつかな。

トップス（ビスチェとセット）￥15400・中に着たキャミソール￥18700・スカート￥18700・パンツ￥28600／リトル スージー アパートメント トーキョー　イヤリング（シングル）￥3300（ソア）・リング（人さし指）￥43780（クイ）／ゲイザー　リング（中指 3点セット）￥7700／シープレス（エフ．シークエンス）　バングル￥132220／ズットホリック（フェルセラ）　靴￥26400／トーケン（リミット　ティル　トゥエンティースリー　フィフティナイン）

撮影／堀越照雄〈TRON〉（人）、原田凌佑、早川歩夢（ともに物）　ヘア＆メイク／𠮷﨑沙世子〈io〉　スタイリスト／辻村真理　構成・原文／渡辺敦子　※BAILA2026年8・9月号掲載