妊娠前後にしておいて良かったこと♡

こんにちは！
先日、出産を終えてからマタニティフォトのレポートを公開しましたが、本日は、妊娠前〜妊娠期間中の過ごし方の中で「して良かったこと」をシェアできればと思います＾＾

もしかしたら、妊娠前にしておいて良かったことNo. 1かもしれないのがレーシック。

臨月、出産時、産後は、自分の思うタイミングでは寝れず、夜中に起きる機会も多いもの。
そんな時に、毎度コンタクトを付けるわけにもいかないので「目覚めた瞬間から視界クリア」な状況を作っておけたのは本当に良かった・・・！

妊娠中は施術できないので、その前に済ませておいて良かったです👀

妊娠中は、虫歯や歯肉炎などのトラブルもよく聞きますよね！（私も色々マイナートラブルがありました🦷）
治療法によっては妊娠中は行えないこともあるので、歯の状態によって妊娠前に治療を終えていることをお勧めします👀

産休に入ってからと言うものの、ほぼ毎日すっぴん生活に。そんな時に“しておいて良かった〜”と感じているのが、アートメイク！

10年以上前に施術したので、左右差や色落ちがかなり気になりますが😅・・・それでも、出産時に記念撮影もするので、しておいて良かった！

眉とアイラインを入れていますが、特に眉があると印象が全然違いますよね🙌

とはいえ、眉のデザインにも流行や好みの変化があると思うので、アートメイクではなくブロウリフトなどで出産前に整えておくのも良さそうです💐

妊娠期間中も、限られた大切な時間。お腹の経過写真やマタニティフォトは記念に残しておいて良かったです＾＾

また私は、胎動動画を撮るのにハマっていました！
今になって見返すと“動いているこの場所に、この子の足があったのかな〜”等と思って、愛しさが倍増します♡

お酒が好きなので、妊娠すると飲めなくなるのが辛かったのですが、そんな時にとても喜ばしてくれたのがハイクオリティなノンアルコールドリンクを提供するお店での食事。

近年、ノンアルコール市場の拡大に注目が集まっていますが、まだまだ外食先で美味しいノンアルに出会える確率は少ないもの。

そんな中、「ノンアルドリンク✖️料理」が本当に美味しかったお店での食事は、妊娠期間中のとっても幸せな思い出になりました！

ホテル椿山荘内の料亭「木春堂」でいただいた、ノンアルスパークリングとハイボールに感動！ドリンクメニューの幅が広く、とても嬉しかったです。

葉山にあるパティスリー ラ・マーレ・ド・チャヤでいただいたノンアルスパークリングワイン。海鮮料理がメインのお店ですが、妊娠中でも食べられるメニューやアレンジも提案してくださり、特別な思い出に。

（またまたノンアルドリンクの話ですが・・・）妊娠中とはいえ、自宅でも美味しく晩酌したいもの。
そんな中、まるでお酒を飲んでいるかのような気分にさせてもらえたのが、こちら！

甘い飲み物は苦手なので、甘味を感じず本物のハイボールに近いテイストがお気に入り♡授乳中の今も段ボール買いしております！（今は商品が少しリニューアルしています👀）

妊娠期間中に使えるアプリは色々とあるかと思いますが、中でも有名な「トツキトオカ」を大活用していました！（バイラーズの同期に教えていただきました♡）

日々の赤ちゃんの成長過程を知ることができたり、エコー画像の記録や日記も付けられるので、妊娠期間中の大切な思い出を残すことができます♡

臨月に入ると、病院からまつ毛エクステは外すように指示がありました。化粧もカラーコンタクトもNGなので、完全にすっぴん状態で出産に臨む他ありませんね😂

これを機に、まつ毛パーマ「パリジェンヌラッシュリフト」にチャレンジ。
根本から自まつ毛を上げてもらい、目元が自然に明るい印象になったようで嬉しかったです♡

ネイルも、臨月になると外すよう指示されます。
しかし、約15年ジェルネイルを続けてきたので、自爪は薄くて内出血も多く、ボロボロ...。

そんな時に助けられたのが、自爪のネイルケアアイテム。

ネイルをしていながらも自爪ケアはできるので、もっと早めにしておけば良かったなと思っています。

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以上、「妊娠前〜妊娠期間中にしておいて良かったこと」を幾つか紹介させていただきました＾＾

もしも今後妊娠を予定している、あるいは妊娠中の方で気になる方はご参考くださいますと幸いです💐