【オトナの髪は夏に老ける】秋の美髪のために！ 乾燥・カラー褪色・育毛対策

実は髪や頭皮も“夏老け”要注意パーツ。しかもバイラ世代はエイジングの岐路に。そこで原因と対処法を詳細レクチャー！　夏の髪悩みの上位にある髪の乾燥やカラーの褪色、そして夏の老け髪を引きずらないために、今できることを紹介。

「大人の髪は加齢により“ホース”のように中が空洞化して色が抜けやすい状態。そこに夏のダメージが重なるとよりカラーの褪色が進みやすいんです。夏の髪ダメージを引きずらないため、アウター＆インナーケアの対策を」（伊熊さん）、「褪色や乾燥予防のためにできることは前述のUVケアやトリートメント。それでも色落ちは避けられないので、夏はサロンカラーの段階で、褪色が目立ちにくい色みに調整しておくのも◎」（津村さん）

「カラーリング直後の1週間は、カラーダメージを防ぐことに特化した専用シャンプー＆コンディショナーの活用を。これはカラー直後で敏感になっている髪表面のキューティクルをギュッと引き締めて、ダメージや色落ちを予防してくれるもの。ただでさえ紫外線の影響で色落ちしやすい季節なので、染めたてのときに色を抜けにくくしておく工夫も必要です」（伊熊さん）

「抜けてきた色を補うことができるカラートリートメントなどを味方につけても。白髪に使うイメージかもしれませんが、実はファッションカラー向けのアイテムもあるんです。使っている間だけ色を補えるので、使用をストップすればすぐもとに戻ります。その手軽さも便利」（伊熊さん）、「次のサロンカラーに影響しないよう、赤みの少ないブラウンやベージュを選んで」（津村さん）

「髪ダメージや乾燥対策のトリートメントを使う前に、ぜひ取り入れてほしいのがリセットケア。付着している残留物、蓄積物を取り除き、髪をフラットな状態にしてくれます。余分なものがあるとせっかくの補修成分も入りにくい。しっかり与えたいのであれば逆転の発想で、まずはきちんと取り除く。リセットに特化したアイテムを使うと、与えるケアの効果実感が増すんです」（伊熊さん）

「髪や頭皮への外的刺激が多い夏。ダメージをリセットしたり、老け髪を予防するためにもアウターヘアケアとインナーケアを両輪に。髪を生やし育てるには地肌の力が必要です。それには栄養サポートも欠かせません。髪を育むために必要な“亜鉛、鉄分、タンパク質”、紫外線による抗酸化予防のために“ビタミンACE”。これらの栄養素を食事やサプリメントで補いましょう」（伊熊さん）

「夏髪の褪色＆乾燥予防のためには、コーティングするタイプではなく、内部補修できるアウトバストリートメントを使ってからドライをしましょう。さらに塗布してから、目の粗いブラシやくしでコーミングして、髪全体にまんべんなく行きわたらせるとケア効果も倍増。このひと手間で、髪の仕上がり、指通りに大きな差が生まれ、トリートメント効果もアップします」（津村さん）

ジレ￥18700／インフィニティショールーム（ルメランジュ）　チョーカー￥12100・ブレスレット￥9350／フォーティーン ショールーム（イン ムード）　インナー／スタイリスト私物

撮影／nae.（人）、柳 香穂（物）　ヘア／津村佳奈〈Un ami〉　メイク／神谷真帆　スタイリスト／辻村真理　モデル／澤村花菜　取材・原文／松井美千代　構成／渡辺敦子　※BAILA2023年8・9月合併号掲載