生理中に海で泳いでも大丈夫？【医師が回答! 30代・40代の生理悩み＆疑問】

30代・40代の生理のお悩みや疑問に、人気産婦人科専門医がお答え！　今回は、「生理中の海へのお出かけ」について聞きました。

・「来月、久しぶりに海水浴場のある場所への旅行を計画中。最近は生理周期が不安定だけど、ピルを飲んでいないので生理日のコントロールができず。生理が来ちゃった場合でも、海に入って大丈夫？」
 
・「職場の同期チームで海に行くことになったけど、ちょうど生理期間にあたりそうな時期。タンポンを使えば平気かな？と思いつつ、生理中なので腟の中に砂が入りやすかったりする!?と一抹の不安が。砂が子宮に悪影響を与えないかと心配です」

「生理中に海に入るのはダメという医学的な理由はないので、ご本人が不快でなければ問題ありません。

出血が気になる方はタンポンを使うでしょうし、出血の量が少ない方はそのまま入ることもあるでしょうけれども、どちらも医学的には問題がありません。個人の判断で決めてよいと思います」

「生理中でも生理でない時期でも、海に入ったら腟の中に多少の砂は入るかもしれませんね。海に入った後、水着を洗うときに、股の部分の縫い合わせが薄い部分を見ると、内側に細かい砂が入っていたりします。それって、腟の中に砂が入っていたとしてもおかしくない、とも言えます。

ですが、砂が腟の中に入っていたとしても、それほどナーバスになる必要はないです。あくまでも膣＝体の外側。さらに奥にある子宮内に砂が入るわけではないんです。体の外側の“爪の間”に砂が入り込むのに近いイメージですね。

腟内に入り込んだ砂も、生理中なら血液と一緒に外に出ていくケースも。お風呂に入ったときも腟の中にはお湯が入りますので、そのお湯と一緒に砂が外に出ていくことも考えられます」

生理中の海水浴、砂の侵入を必要以上に恐れる必要はなさそうですね。

取材・文／櫻木えみ