タレント・モデル みちょぱ（池田美優）さんに聞いた！ 失礼発言を投げかけられたらどうしてる？

仕事、プライベート、性格について。日常の中で繰り出される“モヤッとする投げかけ”。コミュニケーションの達人、 タレント・モデル みちょぱ（池田美優）さんはどう返す？

Q1 「〇〇さんのやっている仕事って意味あるのかな～？」（マウント）

Q2 「彼氏（彼女）とどうなったんだっけ？ 結婚は？ 子ども欲しいんだっけ？」（ノンデリ）

Q3 「〇〇さんって、意外と何も考えてないですもんね（笑）」（決めつけ）

特に広げもしないし、深掘りもしない。浅～く返して会話を終わらせる！

“別に不幸な話とか、面白いネタとかないんで”とスルー＆相手と距離を置く。

悪意は無視。「褒め言葉」としてそのまま受け取り、フラットな感じで返す。

今はストレスフリーな私ですが、誰にでも心を開いているわけじゃないんですよ。根は慎重だし、心のシャッターは固めだと思います。だからQ1みたいな場合は、「ハ～ン？（お前に私の何がわかるんだ？）」って思いますが、波風立たせたくない自分もいるので、広げずに終わらせる。Q2は、人の不幸話とか、ネタが欲しい感じですよね。私だったら、その日にパートナーと大ゲンカ中だったとしても、「今、めっちゃ幸せ!!」って、大声で言い切ります。人間関係は勝ち・負けじゃないですが、人のプライベートをネタにしようとする人には負けたくない！ 「うわっ、よく聞いてくるよな～」「気をつけよう」と、人づきあいの反面教師にします。Q3の決めつけっぽいマウントも、相手にしないかも。とはいえ、私も根っからモヤモヤを抱え込まないタイプではなくて。学生時代、ストレスフルな環境に置かれていたときは、「この時間が終わったら、好きなものを食べて、大事な友達に会って～」と、そのあとにやりたいこと・楽しいことを考えるようにしてました。あとはイヤなことを言ってくる相手に会った場合、その場を離れたら1秒も考えない！ モヤったら負け、ぐらいの勢いで、私の人生の中に入れません。「自分の感情は自分で晴れやかにさせる！」と、工夫しながら今に至ってます。

【まとめ】他人と自分の線引きをしっかり持ち、「ごきげんな私」でいる時間を増やす！

取材・原文／石井絵里　※BAILA2026年5月号掲載