「みんなもがんばっているからね」と相手を励ますのはよけいなひと言！ 代わりに何て言う？【働く大人の言いかえ術 vol.107】

良好な人間関係は、日々のひと言の積み重ねから！ ビジネスシーンでの「よけいなひと言」を「好かれるセリフ」に変える言いかえ術をご紹介。第107回は、「みんなもがんばっているからね」。

自分ががんばっているときに「みんなもやっていることだから」「みんなもがんばっているから」と言われて、がっかりしてしまうことはないでしょうか。

「みんな」という言葉は、一般化するのに便利な言葉なので、つい使ってしまうことも多いと思います。しかし、「みんな」を盾に自分の意見を正当化したり、発言を誇張したりする気持ちが見え隠れするので、特に指示や注意をするときには慎重に使ったほうがいいでしょう。

他人と比較したり、自分の主観で決めつけた「みんなの当たり前」や「普通」を前提に話をしたりすると、相手の気分を害してトラブルになることも。「みんなが普通にやっていることだからあなたもやって」と言われて、「はい、そうですね」とは素直に思えないものです。

「みんなもがんばっているからね」と相手を励ますのはよけいなひと言！ 
では言いかえるなら何て言う？

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「あなたはよくがんばっているね」

が正しい！
人は自分のことを認めてほしいもの。みんなではなく、相手にフォーカスを。

「あなたはよくがんばっているね」と相手を評価することで、相手は「見ていてくれたんだ」と前向きな気持ちになります。

「みんなもがんばっているからね」では「私はがんばりが足りないっていうこと？」ととらえられることも。

カウンセリングの場でも、「みんなはどうしてるんですか？　普通はどうするんですか？」と聞かれた場合、「人それぞれです。あなたがどう思っているのか、どうしたいのかが重要なんです」と話します。

もし、労いたい場合ならなおさらのこと。一般化せずに、「あなたはよくがんばっているね」と個人に対する声かけをするのがベストです。

取材・文／佐久間知子