キャリア、暮らし、おしゃれ。心地よさと納得感を軸に選び続ける生き方が、今の30代女性の新しいスタンダードになりつつある。データとリアルな声から、その価値観と行動の背景をひもときます。

出典：BAILAキャリア女子総研アンケート2025
スーパーバイラーズ大アンケート2025
BAILAキャリア女子総研白書2025

ひとえに30代女性といっても、その価値観や行動は様々。調査結果をもとに見えてきたのは、自分なりの基準を持ち、主体的に選択しているという共通点だった。ここではバイラ世代の自分経営スタイルを、3タイプに分類。

長谷川　30代になって、買い物の仕方って変わった？　私は、勢いで選ぶことが本当に減ったなと思っていて。昔は、「欲しい！」の気持ちが先に立っていたけれど、今は「投資して価値のあるものか、自分の将来の資産になるかどうか」を一度立ち止まって考えるようになりました。

八木沢　私もかなり変わったな～。20代の頃より、「これって本当に自分に必要？」って問いかけるようになったね。ファッションも美容も、流行や勢いより、自分にとって心地いいものかどうか、長く使えるか、無理なく続けられるかを基準に考えるようになりました。

長沼　私は逆で、フットワークがますます軽くなった！　迷っている時間がもったいなくて。今の自分に必要だと思ったら、迷わずに投資するタイプ。その時々のときめきや気持ちを大事にしたいな。

長谷川　長沼さんらしいね。

八木沢　私は美容に関しても同じで、最新アイテムより「根本改善」が命。体を動かしたり、生活を整えることが結局いちばんだなって。日々の積み重ねが、あとから効いてくる気がするんだよね～。

長沼　美容医療はどう？　私はもう特別なイベントじゃなくて、定期的に通う感覚。どんなに忙しくてもベストな自分でいられるし、自信にもつながる。調子がいいと、仕事もプライベートも前向きになる気がしているので欠かせないな。

長谷川　私は産後すぐということもあり、もう少し落ち着いたら美容医療をちゃんとしてみたい。特に、朝の時短への投資は惜しまない派で、出産前にもアートメイクをメンテナンスしました。タスクが多いからこそ、支度の時間はなるべく短縮したくて。

八木沢　効率主義だね。最近、みんなが買ったものを教えて！

長谷川　私は第二子出産の記念に「カルティエ」のピアスを購入。妊娠中のつわりを抱えながらもよく駆け抜けた！と自分への賞賛と労りとして。身につけるたびに「よく頑張ったね」って自分をねぎらえる存在で、次に進むスイッチみたいな感じ。時間がたっても、そのときの気持ちを思い出せるのもいいなと思っています。

長沼　「プラダ」のダウンコートを買いました！　前から狙っていて、SNSで徹底的にリサーチして納得して購入。

八木沢　私は「SATOMI KAWAKITA」のローズクォーツリング。石言葉が「美と健康」で、女性の内なる美しさを引き出すという意味に惹かれて。この石を見るたびに、これに見合う女性でいようと背すじが伸びるんだ。

長谷川　“ご褒美”というより、自分を立て直すためのもの、って感覚はあるよね。頑張った自分を認めて、また前に進むための区切り。30代の買い物って、そういう意味合いが強くなっている気がします。

長沼　お金の使い方や動かし方も、30代になって変わりましたよね。私は節約するより、いつでも「使える状態」に資産をしっかり運用しておきたいって思うようになったな～。いざというときに、動ける余白を持っておきたいというか。

長谷川　同じ！ 　お金をどう守るかより、どう増やすかを考えるようになった。副業や学びもその一環で、決して収入のためだけじゃなくて、自分の選択肢を増やしたいから続けている感覚ですね。

八木沢　暮らしとお金、その両方に納得できるかって本当に大事ですよね。どちらかを我慢しすぎるのも違う気がしていて。生活の満足度を下げないことも、長く働くためには必要だなって思います。

長沼　それは住まいも同じ感覚。今、地元の九州に家を建てている最中なんだけど、家って一生に一度の買い物じゃないんだなと実感した。将来の働き方や家族のことを考えて、今の自分に合う場所をじっくり吟味しました。

長谷川　私は、もともと家は売る前提で考えて購入したよ。子どもが生まれてから、早めに資産にしておいたほうがいいと思うようになって。売りやすさも含めて考えたのは、キャリアと同じで、住まいもその時々の状況に合わせて選び直すものだと思っているから。

八木沢　私も将来的な住み替えの可能性を視野に入れて、5年前に家を購入しました。20代後半だったから、少し慎重になったな～。でも、ちょうど悩んでいたときに、今住んでいる駅周辺で都市開発の予定があると知って。地価上昇も見込めそうだなと感じて購入を決めました。

長沼　なるほど！　ところで、みんな最近の趣味はなに？　私は念願のマイホーム建設中ということもあって、インテリア家具を探す時間が本当に楽しくて。たとえ高くても、長く使える家具や家電を選ぶようになりました。空間が整うと、どこか気持ちも整う気がしています。

八木沢　私は犬服のハンドメイドに夢中です！ 　もし、会社での肩書きがなくなり、自分には何が残るだろうって考えたときに、趣味がビジネスにつながるのって心強いなと思ったんです。

長谷川　八木沢さんらしいね。

八木沢　最初は本当に趣味の延長だったよ！　でも、作るだけじゃなくて、販売の仕方やブランディング、SNSでどうPRしていくかまで考えるようになって。結果的に、自分にしかできないスキルを育てている感覚があって、今はとてもやりがいがあります。

長谷川　私はアートワークかな。趣味で描いている絵をお店に展示したり、購入していただいたりしています。収入目的というより、自分の感性を外に出す場所として続けている感じかな。

八木沢　仕事とは違う軸があるのも、なんだか素敵ですね。

長谷川　そうなんです。本業だけに自分を預けすぎないというか。続けていたことで、外国の方が作品に興味を持ってくれたこともあって。視野が広がるし、異文化交流も楽しい！　結果的に、本職の仕事にも還元されている気がします。

長沼　副業や趣味って、もうひとつの「自分の居場所」みたいなものだよね。お金以上に、「私は何ができる人か」「どんなことに興味がある人か」を実感できる場所。

八木沢　うん。30代になって、やっとそれを育てる余裕ができた気がします。

長谷川　家も、副業も、趣味も、全部「今の自分をどう支えるか」。ゴールを決めすぎず、更新しながら進んでいく感覚が、今の私たちらしさなのかもしれないね。

撮影／原田凌佑　イラスト／二階堂ちはる　※BAILA2026年4月号掲載