食べすぎた年末年始の朝食はドイツ生まれのライ麦パンがオススメ

今越さくらです。

今回は食べ過ぎが気になる年末年始にオススメのライ麦パンをご紹介します。

年末年始、食べすぎてませんか？

わたしは絶賛、増量中です…クリスマスに忘年会、お正月に新年会と、食事の機会が多く、ぶくぶくと表面積と体積を増やしています。

こういうときに重宝しているのが、ドイツのブランド・メステマッハーのオーガニック全粒粉ライブレッドです。

メステマッハーは1871年に創業。約140年をかけて世界中に広がり、今では80カ国以上で愛されています。

食物繊維が豊富な全粒粉と自社製サワー種を掛け合わせており、香ばしさと酸味が特徴です。人工添加物は一切使われていません。

腸内環境を整えてくれる食物繊維のほか、ビタミンB群、ミネラル（マグネシウム、リン、カリウム、マンガン、亜鉛、鉄）も含んでいます。プロテインやオート麦入りのものもあります。

わたしはトースターで軽く焼くのが好きです。カロリーを気にしている素振りを見せながら、つい乗せてしまうのがクリームチーズ。相性抜群なんです…。合わせて、アボカドやりんごジャム、プロシュートを乗せることも。

シンプルな味わいなので、何にでも合いますよ！

気になる方はぜひ、お手にとってみてください。気密袋に入れて低温殺菌されているため、未開封の場合で賞味期限が約15ヶ月と長く、通販などでも購入できます。

以上、今越さくらでした。