こんにちは。スーパーバイラーズのMomokoです。
「shakti mat（シャクティマット）」みなさんご存知でしょうか？2026年に様々なメディアやSNSなどで取り上げられ、ブームになったものの一つです。
「血流を促し不眠を解消する」効果が期待されているという「シャクティマット」。ちょうど夏から秋の季節の変わり目で不眠が続いていた私は、「購入するなら今だ！」と思い切ってシャクティマットを手に入れることにしました。
今回は、実際に使用してみたリアルなレポートをしていきたいと思います。
shakti mat（シャクティマット）とは？
shakti mat（シャクティマット）は、インド発祥の"指圧マット"です。
1日20分間、無数の突起が付いたシャクティマットの上に横になり身体をゆだねることで、血行が促進され、凝りが和らぐと言われています。背中や首、足など、気になる部分に取り入れることができるとのこと。（最近だと枕タイプも出ているようです）
"指圧マット"と聞くと、「なんだか気持ちがよさそう…」と思われるかもしれません。ですが、シャクティマットの最大の特徴は、"無数の鋭利な突起"。想像以上に鋭い突起に、初めて見た方は驚かれるかもしれません…！（この後、写真付きでご紹介します）
シャクティマットがわが家に届いた！
さて、数週間不眠が続いていた私。「購入するなら今だ！」という勢いに任せ、ついにシャクティマットを手に入れました。
色味はブラックをチョイス。箱を開けると、何やらインド調？な幾何学模様が。想像以上にふわっとしたマットが入っていました。
シャクティ クラシックマット
シャクティ クラシックマット（¥18,000）
広げてみると、こんな感じ。想像していたよりもサイズは小さく感じました。公式サイトで調べてみると、縦幅は約74cm、横幅は約41cm、そして厚さは約2.5cmなんだそう。
シャクティマットは横になって上半身（背中側）に使うのが主流なので、これくらいのサイズ感がちょうどよいのかもしれません。
そしてこれが、噂の鋭利な突起！手で触ると、普通にチクチクと痛い！「この突起をうっかり肌に引っかけてしまうと危ないな…」というレベルです。（実際、このあと私は手のひらをすりむきました…涙）
この突起の数は、3タイプから選ぶことができます。突起の数が少なければ少ないほど1点あたりの圧がより強くなるため、横になった時の痛みが大きくなるそう。
私は真ん中の「ORIGINAL」をセレクトしました。
画像｜公式サイトから引用
■LIGHT…突起数8000本。初心者の方におすすめ。
■ORIGINAL…突起数6000本。チャレンジをしたい方におすすめ。
■ADVANCED…突起数4000本。経験豊富な方におすすめ。
実際に使ってみた感想は…？
さて、私はワクワクしながら、実際にシャクティマットに横になってみました。本当は素肌の状態で使用するのが公式ではおすすめされているのですが、私は怖かったので、キャミソールを着たまま横になってみました。
さて、感想は…？
・・・痛い！！でも何とか耐えられる？
ですが、キャミソールから出ている背中の部分や二の腕には、鋭い痛みが！体勢を変えるのが怖いほどです。
ですが、5分程横になっていると、だんだんと身体が慣れてきて、リラックスできるようになってきました。スマホも持たず、ただ目を瞑ってデジタルデトックスの時間。…この後、15分間横になりました。
身体を起こし、興味本位で鏡で自分の背中を見ると、思っている以上に真っ赤赤に！（さすがに写真に収められず…）まるでダーマペンを受けた後の肌のような赤みが発生していました。
一方で、血流が良くなったのか、急に眠気が…「あ、これはいい感じかも…」と思い、ベッドに向かうと、そのまま朝まで一度も起きずに寝てしまいました！前日までの不眠（横になっても2～3時間眠れない状態）が噓のよう。
その後、毎日は使用できていないのですが、「今日は疲れたな…」「明日に向けてぐっすり眠りたい！」という日の前日には、シャクティマットに乗るようにしています。個人的には、これは本当に買ってよかった商品でした✨
おわりに
いかがでしたでしょうか？
今回は、「血流を促し不眠を解消する」効果が期待されているという「shakti mat（シャクティマット）」をご紹介させていただきました。私は2026年ベストバイの一つに入りそうです！
私がシャクティマットを購入した話を周りに話すと、意外と購入を迷っている方が多いことがわかりました。このレポートが、「シャクティマットを購入するか否か？」迷われている方の参考になれば嬉しいです。
