SNSでも大人気の料理家・管理栄養士、長谷川あかりさん。BAILAのWEB連載から、ウィークリーランキング形式で今読まれているレシピの人気記事TOP5をご紹介。
ウィークリーランキング5位
低カロリー食材の組み合わせでも食べごたえ十分「鶏むね肉の里芋ソース」
今回ご紹介するのは、高たんぱく&低脂質な鶏むね肉に、低カロリー&低糖質な里芋を組み合わせたヘルシーな一品。
ウィークリーランキング4位
ヘルシーなのに特別感も！ 「豚肉とキャベツのワイン蒸し」
今回ご紹介するのは、食べごたえのある豚肩ロースを野菜と一緒に味わう一品。
ウィークリーランキング3位
「豚と大根の香味あんかけごはん」サッと作れてしみじみおいしい
今回ご紹介するのは、クタクタに疲れた日でもすぐに作れて体もあたたまる、これぞ“ご自愛ごはん”というべき一品。
ウィークリーランキング2位
煮込み10分のご褒美カレー「にんじんクリームチキンカレー」
今回ご紹介するのは、長谷川あかりレシピの真骨頂──“食べ疲れ”しないカレーライスです。
ウィークリーランキング1位
和を感じるヘルシーなメイン料理「鶏むね肉とトマトの出汁煮」
今回ご紹介するのは、ヘルシーな鶏むね肉を使ったレシピ。煮込み時間も短いので、夏場の暑いキッチンに立つ時間を短縮できるのもポイントです。
『なんでもない日を幸せにする、シンプルで豊かなごはん』をテーマに、食べ疲れないのにちょっぴりおしゃれで自己肯定感の上がる“新しい家庭料理”のレシピを発信。2025年8月26日から、長谷川あかりさんによる初の冠ポッドキャスト番組『長谷川あかりのシャニカマでごめんなさい』が、毎週火曜日に好評配信中。
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