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#ヘルスの記事まとめ

生理前〜生理中のお腹の張りがつらい! メカニズム&解消方法は?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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 生理前、生理中、生理後のおすすめの食生活は?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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生理前のむくみがつらい!体重が増える!なぜむくむの?解消方法は?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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生理前にお腹が空くのはなぜ?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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生理中、チョコレートをたくさん食べちゃうのはOK?NG?なぜ食べたくなるの?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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生理前に太る……! どう対策すればいい?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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生理中の岩盤浴、出血が増える気がするけど大丈夫?控えるべき?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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生理中もプールで泳いでもよい?控えるべき?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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生理中もサウナを楽しんでいい?控えるべき?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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生理でも温泉を楽しんでいい?控えるべき?【医師が回答!30代・40代の生理悩み&疑問】

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