【夏の紫外線疲れ対策】私の愛用DHCサプリ「マルチビタミン」「亜鉛」をご紹介#愛用サプリ

こんにちは。スーパーバイラーズのMomokoです。

日々の紫外線によるダメージや疲れ…みなさんはどのように対策していますか？
夏に気になる悩み。私はそれをサプリで内側からケアするようにしています。

今回は、私が日常的に愛用している飲む美容サプリを、編集部からのQ＆Aにお答えする形でご紹介します♡

私が愛用しているのは、DHCの「マルチビタミン」「亜鉛」です。
価格もお財布に優しく、「マルチビタミン」は90日分で¥1,080、「亜鉛」は30日分で¥270。一日の摂取目安量は1粒。

こちらのサプリを選んだ理由は、ズバリ"肌管理"。
「ビタミン」は、美肌管理には欠かせないだけでなく、体内のさまざまな代謝に関わり、健康の土台をつくるはたらきを担ってくれます。
「亜鉛」は、免疫機能の維持や傷の治りを助けてくれたり、皮膚や髪の健康維持の効果が期待できます。

私は毎日夜眠る前に飲むようにしています。
暑い夏の夜、涼しい部屋の中でも熱中症にならないよう、ベッドに入る前の水分摂取は欠かせません！その際に、一緒にこちらのサプリを飲むようにしています。

それぞれ、公式サイトで公開されている"こういう人におすすめ"というものをまとめると…（私もこの内容も含めて購入しました！）

「マルチビタミン」がおすすめな人
☑ビタミンをまとめて摂りたい
☑食事の栄養バランスが気になっている
☑普段外食が多い
☑生活習慣が不規則

「亜鉛」がおすすめな人
☑元気不足を感じている
☑バイタリティを保ちたい
☑食べ物を美味しく食べたい

特に夏は、暑くて食欲も落ちがちのため、効率よくビタミンを摂りつつも元気でいるためバイタリティが欲しいですよね！そんな方にぴったりなのが、この2つのサプリの組み合わせです。

私は趣味でゴルフの練習に行くこともあるので、そういった外で長時間過ごすためのパワー補給と紫外線対策にもおすすめです！

いかがでしたでしょうか？

今回は、私の愛用サプリ、DHCの「マルチビタミン」と「亜鉛」をご紹介させていただきました！

どちらも毎日の習慣に取り入れやすいサプリだと思うので、ぜひお近くの薬局などで手に取ってみてください♡