スーパーバイラーズが得意な部活動に分かれて、毎月活動報告をしていくバイラ部レポート。今回はヨガ部が明治神宮球場のスタジアムナイトヨガに潜入！ 都会のど真ん中とは思えないほどの静けさに包まれて、ヨガ部4名が歴史ある場所で非日常の開放感を味わいました。

今回登場するメンバーは… 左から

夕暮れの明治神宮球場には老若男女、多くの人だかりが。熱気高まる雰囲気の中、メンバーも元気に合流してワクワク感MAX！

まずはスカーサナ（安楽座）のポーズで呼吸を整えることから。目をつむって神経を内側へと集中させていきます。

心身を整えたら、次は両腕を広げて胸を開いたり、体を大きくツイストしたりして、力強い動きに挑戦。心拍数を上げ、滞ったエネルギーを解放。

三間　実は私、神宮ナイトヨガは今回が3回目の参加。先生によってメニューが違うから毎回すごく楽しい！大学時代から参加していたから、イベントの規模が大きくなっていて感激！
井上　三間さんは現役のチアリーダーだから、体を動かす機会が多いよね。岡田さんは今回どうして参加したの？
岡田　もともと4年くらいヨガ教室に通っていたんだけど、実は大のヤクルトファン！　昔から神宮球場が大好きだから、そこでヨガができるなんて夢のような企画だな～と思って。
井上　私は今、イギリスの大学に留学中なんだけど、一時帰国のタイミングで参加できて本当によかった！　普段はバドミントンサークルで体を動かしているけど、ヨガならではの“静”の動きの魅力をあらためて感じられたな。
三間　呼吸に意識を向けることが大事だなって実感するよね。大野さんは？
大野　私もヨガ歴は長くて。ヨガ講師の資格を取ったり、不定期でレッスンを受講したり。3歳から続けているクラシックバレエと通じる部分もあるけれど、ヨガはより体の内側にフォーカスする魅力があるから惹かれたんだ。
岡田　へぇ〜そうなんだ！　私は20代半ばになって、体をもっと引き締めたくてヨガを始めたのがきっかけ。激しい運動は続かなかったけど、ヨガは運動初心者でも始めやすくて、心まで整う感覚がクセになって続けていたよ。
三間　私は仕事で悩んでいたときに、沖縄のビーチでサンセットヨガ教室に参加して、涙が出るほど心が浄化された経験があるんだ。開放感のある場所でのヨガって格別だよね。
大野　わかる～。なんだかデスクワークでこり固まった肩や目の疲れも一気に解消された気がする！　
岡田　みんな、明日からも頑張ろう！

撮影／橋本紗良　※BAILA2025年12月号掲載