「サンスター心身健康道場」とは？健康をサポートする会社の本気度に感動【私と会社の新しい働き方】

より自分らしく輝くために、働き方を選択できる時代。連載第5回は、サンスターグループ マーケティング統括部で働く髙栁美希さんにクローズアップ。社員の心身の健康を本気で考える会社で実現した健やかな働き方とは。

2012年　サンスター株式会社入社　研究開発部門に配属　新人研修で健康道場に入門
2015年　所属部署の事業所変更に伴い、大阪へ　お気に入りの昼食は「健康道場弁当」
2018年　マーケティング部門（現所属）へ異動　東京勤務へ
2023年　35歳研修で健康道場に再入門　年齢とともに変化する健康について学ぶ

東京・芝公園にあるサンスターのオフィスを訪れると、朝8時54分に何やら軽快な音楽が聞こえてきた……。テレワークが増えたことをきっかけに2021年に開発された「サンスター体操」だそうで、出社している多くの社員が参加！

「オンラインでも参加できるので、テレワークでもなるべく自宅で体操をしています。足腰の強化に重点を置いていて、服があまり乱れない構成になっているのも嬉しくて。体も目覚めますし、毎日元気に仕事がスタートできています」

そう語るのは、サンスターのマーケティング統括部に所属し、会員制サイト「クラブサンスター」の運営などを担当している髙栁さん。オーラルケアをはじめ、健康食品やスキンケア商品まで幅広く扱うサンスターは、「健康関連事業に携わる社員がまず“健康であるべき”」との考えのもと、健康づくりをサポートする様々な取り組みが実施されている。

「月に1度、ヨガ教室や体操教室なども企画されており、普段の業務では関わらない同僚の方との話題にもなっています。社員が歩いた歩数を競う年2回開催の『みんなで歩活』にも参加していて、近い年代の人に声をかけてチームを組んだりも。1日8000歩の目標に向けて意識的に歩くきっかけになっていますし、歩活のおかげで社内のコミュニケーションが増えるのも楽しいんです」

会社の健康への本気度が最も伝わるのが、社員向け福利厚生施設「サンスター心身健康道場」の存在。新入社員と35歳の研修時に1泊2日の宿泊指導を実施し、食事・体・心の三つの視点からアプローチしたプログラムを体験する。

「入社するまでその存在を知らなかったので、新入社員研修時に『1泊2日、道場入門』と書いてあったのにはびっくりしました（笑）。普段の食事で気をつけるべき栄養学や、歯科衛生士による咀嚼やオーラルケアの指導、心を整えるためのメンタルケアの講義も受講しました。体のゆがみを整えるストレッチや自律神経を整える温冷交代プログラムなども体験。健康に役立つメソッドをトータルで教えてくれる体験は入社当時ものすごくインパクトがありました。昨年、35歳研修で復習できたこともありがたかったです」

「心身健康道場」では玄米菜食の食事が提供されており、日々の生活の中で気軽に食べられるような工夫も。

「今は東京勤務なので利用できないのですが、大阪での勤務時代には心身健康道場のメソッドでつくられた“健康道場弁当”をよく利用していました。大阪出張の際には、心身健康道場が監修した健康食ランチを食堂で食べるのが楽しみなんです。オンラインで公開されているレシピもあるので、『ちょっと体にいいものを食べたいな』と思った日には、自宅で真似してつくったりすることも。中でもベジタブル玄米ドライカレーが本当に美味しくて、夫にも好評です。『社員が健康であるべき』という理念を言葉だけでなく実践し、様々な形でサポートを提供してくれる会社の本気度に感動しますし、私自身の健康意識も、入社以降、確実に高まっていると思います」

通勤時間が省けるおかげで時間の使い方の幅が広がり仕事にメリハリが。終業後は資格試験受験料の補助を利用して資格の勉強をすることも。最近は「ITパスポート」試験を受験し、現在は「統計検定」を勉強中。在宅勤務が多い夫と一緒に、平日にジム通いも始めた

ハイブリッド勤務を利用し、出社は週1回。対面で実施したい業務はこの日に。コアタイムなしのフレックス制度を利用しているため、歯の定期検診などで一時業務を抜けられるメリットも

「常に人々の健康の増進と生活文化の向上に奉仕する」という社是のもと、「健康関連事業に携わる社員自らが“心身ともに健康であるべき”」との考えから1985年に開設した福利厚生施設。新入社員と35歳社員向けの節目研修で1泊2日宿泊入門する。健康診断結果で保健指導が必要と認定された社員は、宿泊して指導を受けることも。

撮影／花村克彦〈Ajoite〉　ヘア＆メイク／小澤 桜〈MAKEUPBOX〉　取材・原文／松山 梢　※BAILA2024年6月号掲載