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ほめられたときに「そんなことないですよ」と返すのはよけいなひと言! 代わりに何て言う?【働く大人の言いかえ術 vol.14】

良好な人間関係は、日々のひと言の積み重ねから!. ビジネスシーンでの「よけいなひと言」を「好かれるセリフ」に変える言いかえ術をご紹介。第14回は、ほめられたときに言いがちな「そんなことないですよ」。

ほめられたときに「そんなことないですよ」と返すのはよけいなひと言

Branislav Nenin/shutterstock

■ほめられたときに「そんなことないですよ」と返すのが、よけいなのはなぜ?

日本には謙遜を美徳だと思う文化があるため、人からほめられてもすぐに、「そんなことないですよ」「全然ですよ」と謙遜する人が少なくありません。しかし、謙遜しすぎると、せっかくほめてくれた相手の気分を害してイラッとさせたり、気を遣わせてしまうことがあります。

たとえば、「大変な仕事をよく頑張ったね」とほめた部下から、「ありがとうございます。先輩のおかげです」と言われるのと、「そんなことないですよ。まだまだ全然ダメですよ」と言われるのとでは、印象がまったく異なりますよね。

後者のように謙遜するのは相手の好意を否定する行為ですし、自虐的に自分を貶めるのは、もっと認めてほしい気持ちの表れでもあります。

■言いかえるならこれ!

ほめられたときに「そんなことないですよ」と返すのはよけいなひと言。
では言いかえるなら何て言う?



↓↓↓



「ありがとうございます」


が正しい!

■さらに上手に使うには?

仕事に限らず、たとえば趣味やファッションをほめられたときに、「でもこれ安物だから」などと自虐に走る人がいます。

だからといって、素直に「ありがとう」と認めると、自慢になりそうで心配……。そういうときは、「この服、私もお気に入りなんです。いいものが見つかってラッキーでした」などと、「運」のせいにするのもひとつの方法。こう言うと、角が立ちません。

ほめ言葉は、上手に受け取り、上手に返しましょう。

■引用したのはこちら

サンマーク出版 大野萌子著

よけいなひと言を好かれるセリフに変える 言いかえ図鑑

サンマーク出版 大野萌子著


公認心理師、産業カウンセラー。一般社団法人日本メンタルアップ支援機構(メンタルアップマネージャ®資格認定機関)代表理事。2級キャリアコンサルティング技能士。法政大学卒。

企業内カウンセラーとしての長年の現場経験を生かした、人間関係改善に必須のコミュニケーション、ストレスマネジメント、ハラスメントの分野を得意とする。官公庁をはじめ、大手企業、大学等で5万人以上に講演・研修を行う。テレビ、ラジオ、新聞などのメディア出演、監修多数。

取材・文/佐久間知子

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