スーパーバイラーズが得意な部活動に分かれて、毎月活動報告をしていく連載。今回は、読書部の上野明希実さんがおすすめの「人生観が変わった一冊」をご紹介。これまでの自分の価値観や生き方を大きく変えてくれた思い出の一冊!
読書好きスーパーバイラーズの人生観が変わった一冊とは?
『自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義』
本当の自分はどんな性格なんだろう、と考えたことはありますか?
今回紹介する本には、「自分を理解すること、他者を理解すること、また自分を理解して幸福を築くこと」の三要素について書かれています。私は、本当の自分がよくわからなくなり、モヤモヤしていた時期にこの本と出会い、自分の価値観や考え方が大きく変化しました。
自分のパーソナリティを客観的に判断することができると、他者のパーソナリティについての理解がより一層深まります。職場や恋愛など、人間関係で悩みを抱えている方は、ぜひ読んでみてください。
『自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義』
ブライアン・R・リトル著 児島修訳
大和書房 1760円
パーソナリティを科学的視点から解明した一冊。著者は3 年連続で米・ハーバード大学の卒業生から「人気教授」に選出されたブライアン・R・リトル氏。
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